Velkommen
til stavgang i Nødebo og omegn. Vi går året rundt, så kom med og nyd fællesskabet.
Der har været en aktiv stavgangsgruppe i Nødebo siden 2004, hvor vi begyndte sammen med Hillerød Stavgangsforening. I 2011 var vi blevet så mange, at vi dannede vores egen forening. Foreningen blev stiftet den 8. februar 2011.
HVORFOR STAVGANG?
Stavgang er en effektiv motionsform, hvor man får brugt 90 % af kroppens muskler samtidig med, at man har mulighed for at drøfte verdenssituationen med sine medstavgængere.
Stavene belaster ikke led på samme måde som for eksempel ved løb eller jogging og man får gang i blodomløbet. Man får også masser af frisk luft, og når man ved, at der er en gruppe, der står og venter ved mødestedet, er det ikke – uanset vejret – svært at komme hjemmefra.
ER DET NOGET FOR MIG?
Du er velkommen til en “uforpligende prøvetime”, hvor du følges med gruppen.
Du skal bare kontakte Svend – tlf. 51 41 64 29 eller Birger – tlf. 21 56 45 33 for at aftale nærmere.
Du kan også sende en besked til foreningen fra vores Kontakt side, så så hører du fra os.
Vi holder også jævnligt “Åbent Hus”. Se under Ture & Arrangementer.
ER DET FYSISK KRÆVENDE?
Du skal efter en kort oplæringsperiode med stave kunne gå 5 kilometer i pænt tempo.
Men der er også medlemmer af vores gruppe, der går i et hurtigere tempo, hvor man kan få sved på panden